Ayurveda Health Center 阿育維達健康中心
Barberyn, Ayurveda resorts in Sri Lanka, 斯里蘭卡的印度草藥療法保健中心,已超過20年以上的經營實力,多次登上<<時代>>雜誌與許多國際性的知名刊物,備受推崇,並於2005年11月得到斯里蘭卡總理頒發的國家的榮譽獎。由於自然療法醫學的潮流走紅,讓許多歐美及日本女士趨之若鶩。
2004年由Ranjith Yapa 總經理引進,致力提供旅客一個自然與科學結合的傳統哲學靈療系統,讓每位賓客在假期裏,修復日漸受損的身、心、靈。
AYURYEDA是古印度醫學,具有5000年的歷史, 包括疾病診治、飲食和生活方式的調整。它教導人們如何與大自然的規律和諧共存,不只重視身體的健康,也重視情緒及心智的平衡。
阿育維達按摩即是一種著重於強化人體的深層結締組織與淋巴系統,促進循環代謝的按摩手法,藉著活絡背部與身體其他各部位的肌肉組織,使脊椎兩側的神經傳導靈活順暢,消除因壓力導致的失眠與身心機能失調,並搭配植物油的運用,提昇免疫力與活力,有助於身心的放鬆、排毒與淨化。
中心有一位醫師與四位芳療師為賓客服務。
藉由Ayurveda Health Center 的治療加上健康與衛生的食物,配合每日2次的免費瑜珈客程,相信這絕對是您不可錯過的靈修旅程。
Ayurveda 療法
Abhayanga shareera (body oil application) ?(全身芳療)? 30-40分? US$97 |
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Abhyanga shiro (head oil application)????? (頭部油壓)?? 20分??? US$44 |
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Abhyanga padha (leg oil application)?????? (腿部油壓)?? 20分??? US$44 |
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Abhyanga baahu (full arm oil application)?? (手部油壓)?? 30分??? US$48 |
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Abhyanga griva (neck & shoulder oil application) (肩頸油壓) 30分?? US$48 |
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Abhyanga trika (back oil application)?????? (背部油壓)??? 30分?? US$48 |
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Facial treatment??????????????????????? (臉部按摩)??? 60分??? US$66 |
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Herbal bath???????????????????????????? (草本浴)????? 20分???? US$44 |
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Herbal steam bath??????????????????????? (草本蒸汽浴)? 20分???? US$44 |
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Medicated Herbal Inhalation??????????????? (草本吸入)??? 20分???? US$44 |
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Pinda sweda/nawara kizi?????????????????? (關節油壓熱敷) 30分??? US$48 |
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Ayurveda Treatment Programme? per day???? (一天套裝課程)???????? US$174 |
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One Week Introductory Package? 6 days????? (六天套裝課程)???????? US$878 |
Above rates are including 10% service charge
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帆渡島矗立在南環礁北端的珊瑚環礁的裙礁邊緣。面對著久負盛名的Vadoo海峽,這裏有許多著名的潛水點。
特殊的地理位置擁有絕佳的天然景緻與豐富的海洋生態,在裙礁水域種類繁多的魚群如Blue fin、Jack fish、Eagle Rays、Baby sharks、Trumpet fish、Rudder fish…..等,猶如一座海洋水族館,在島上偶有灰鷺駐足岸邊,彩色蜥蜴攀附樹幹上,而駐立在裙礁上的碼頭堤防邊,常是艷麗彩粧的蝴蝶魚、天使魚、鸚鵡魚….等,無時無刻地在更換舞台場景似地在水中翩翩起舞。
在飯店的告示板上,更詳細地紀載著每日晨間(05:50~08:30)與黃昏(16:00~18:00), 數百隻瓶鼻海豚(Bottle Dolphin)或飛旋海豚(Spinner Dolphin)游經帆渡島邊緣的帆渡海峽A .B往返的路線圖。
此地是潛水家與浮潛喜好者所公認的潛水樂園、夢幻島嶼。飯店有潛水學校提供多樣化的水肺潛水選擇,如Introductory cours潛水入門與專業的PADI 與 NAVI C-card cours for non-card holders,提供超過40個潛水點。也可隨性搭乘多尼船在環礁內享受黃昏釣魚或拜訪鄰居島嶼飯店或原住民島的樂趣。
潛水學校提供40個以上的潛水點。有介紹的潛水課程和PADI和NAUI認證課程。其他一些活動有黃昏垂釣,多尼船出海,列島遊等。
帆渡島是馬爾地夫最小度假島之一,但是這裏的珊瑚礁遠近聞名,海洋生物多於其中。當您浮淺於透明的海水中,各種不同類型的珊瑚魚繞在你左右,如藍鰭,魔鬼魚,沙魚嬰兒,喇叭魚,船跎魚等。岸上有馬爾地夫特有的一些生物,如蜥蜴,灰蒼鷺等。
在此地所充分享受到的是一種悠閒與自在的心情,或許帆渡島沒有五星級的硬體設施,但是整體自然舒適的感覺,則已超越六星級的渡假規格了!